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如何祛痘 7大食物解决男人痘痘肌

2017-09-13 21:20:53|美容护肤知识

生活中不管是男人还是女人都会遇到痘痘的困扰,痘痘是非常烦人的事情,很多的男性朋友们喜欢用手挤痘痘,其实这对肌肤的健康是非常不利的!经常挤痘痘还会留下难看的痘疤,所以男性朋友们想要有效的解决痘痘,赶紧来看看这些食物吧!

祛痘的食物1、番茄

番茄是美容护肤的好食材,也是一种祛痘食物,它含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效,能够减少皮肤中自由基的破坏,有效祛痘,还能帮你美白哦!想要美白的可以在一周中吃2-3次的番茄。

祛痘的食物2、苹果

苹果的营养价值很高,它含有丰富的果酸,能够畅通毛孔,降低痘痘的产生,每天吃苹果也可以改善痘痘肌。

祛痘的食物3、樱桃

樱桃是补血益气的水果,多吃樱桃可以让皮肤鲜嫩光滑,面色红润,而且还可以去皱祛痘,让皮肤更有弹性。

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